1. Лягушатор

    Скачать Лечение локтевого сустава - упражнения и препараты (Фрэнк Грин)

    Описание книги: Все знают, каким болезненным может быть даже несильный удар локтем, скажем, о край стола. Но при этом далеко не каждый, кто столкнулся с болями в локтевом суставе, торопится посетить врача. Специалисты предупреждают: заболевания локтевого сустава без лечения могут привести к...
  2. Певец

    Скачать Лечение голеностопного сустава упражнения и препараты (Фрэнк Грин)

    Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты) Автор: Фрэнк Грин Описание книги Голеностопный сустав относится к частям опорно-двигательного аппарата, испытывающим наиболее существенные нагрузки в теле человека. Простое подворачивание стопы может привести к переломам, растяжению связок...
  3. Мiкки

    Скачать Лечение лучезапястного сустава: упражнения и препараты (Фрэнк Грин)

    Описание книги Запястье включает в себя множество мелких «деталей» различной величины. Патология или травма даже одной косточки приведет к потере работоспособности всей системы. В легких формах заболевание лечат в домашних условиях, но в сложных случаях требуется опытный специалист. А вот чего...
  4. Мiкки

    Скачать Лечение тазобедренного сустава упражнения и препараты (Фрэнк Грин)

    Лечение тазобедренного сустава (упражнения и препараты) Автор: Фрэнк Грин Описание книги Тазобедренный сустав — один из самых крупных в теле человека. Он испытывает на себе максимально возможную нагрузку. Уникальное его строение обеспечивает движение конечностей в разных направлениях. Именно...
  5. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Лечение патологий локтевого сустава и запястья. Онлайн-практикум (Фидель Субботин)

    Мануальные техники, терапевтическое тейпирование и ЛФК на примере открытого приема пациентов с патологиями в области локтевого сустава и запястья в режиме онлайн Вы научитесь комплексно работать с патологиями: Эпикондилиты локтевого сустава. Туннельный запястный синдром. Онлайн-практикум -...
  6. Станцуем

    Скачать Топ-30 упражнений от боли в пояснице (Фрэнк Грин)

    В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
  7. Носок

    Скачать Топ-30 упражнений для спины (Фрэнк Грин)

    Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы...
  8. Скоростной

    Скачать Топ-30 упражнений для улучшения зрения (Фрэнк Грин)

    До сих пор никто не изобрел устройство, которое бы могло заменить глаз. Поэтому относиться к своему зрению нужно бережно. Обычно мы вспоминаем о возможных проблемах с глазами, когда зрение уже изрядно посажено. В этом пособии рассказывается о самых эффективных методах профилактики потери зрения...
  9. Mergin

    Скачать Топ-30 упражнений для растяжки (Фрэнк Грин)

    О книге: Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы...
  10. Скоростной

    Скачать Топ-30 упражнениий для лечения колен (Фрэнк Грин)

    О книге: Суставы обладают уникальной особенностью сгибаться в одну сторону под разным углом. И если колени болят, это сильно снижает качество жизни. При отсутствии лечения или профилактики некоторые заболевания суставов могут стать причиной инвалидности. Если боли стали интенсивнее, беспокоят...
  11. Кофка

    Скачать Топ-30 упражнений для стройных ног (Фрэнк Грин)

    О книге: По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые...
  12. Пёсика

    Скачать Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером (Фрэнк Грин)

    Описание книги Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем — набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению — «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем фрилансерам и «сидячим» сотрудникам наиболее...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Топ-30 диет для похудения для мужчин (Фрэнк Грин)

    Описание книги Организм мужчины и женщины «работает» совершенно по-разному, а потому и рацион питания должен быть различным, адаптированным под особенности мужского и женского тела. Интернет пестрит сайтами, статьями и видео по теме диет для прекрасной половины Человечества, а сильный пол...
  14. Танцующий пёсика

    Скачать Топ диет и упражнений для похудения при сидячей работе. Если нет времени и лишних денег! (Фрэнк Грин)

    Описание книги По статистике более 69% людей в мире работает «в сидячем режиме». И это приводит к избыточной массе тела и разного рода проблемам со здоровьем. Чтобы не покупать себе одежду каждый сезон и не переходить с брюк на штаны с резинками, придется внести в жизнь некоторые изменения. А мы...
  15. Мiкки

    Скачать Топ-30 диет, чтобы убрать живот и бока (Фрэнк Грин)

    О книге: Хочется найти быстрый и легкий способ избавиться от жировых складочек. Бежать в зал и тягать железо до полного изнеможения способен не каждый. А вот диета — совсем другое дело. И действительно, подобрав хорошую и правильную диету, можно справиться с жировыми отложениями на боках и...
  16. Кукарек

    Скачать [Транскрибация] Упражнения для голеностопного суставалечение артроза, артрита и травм голеностопа (Лана Палей, Павел Евдакименко)

    Упражнения для голеностопного суставалечение артроза, артрита и травм голеностопа Транскрибация + видео Упражнения для лечения голеностопного сустава - при артрозе, артрите, и для восстановления после травм: - растяжение связок, вывих голеностопа, перелом лодыжки. ЛФК и гимнастика после...
  17. Пика-Пика

    Скачать Проблемы локтевого сустава и суставов кисти и запястья - пути их решения (Фидель Субботин )

    Проблемы локтевого сустава и суставов кисти и запястья - пути их решения Разбор конкретных пациентов (открытый прием) в прямом эфире Вы научитесь применять: - Диагностику – отработаете 17 тестов - Мануальные техники - Терапию тейпированием - 3 вида применения + Сертификат участника...
  18. Обезъяна

    Скачать Лечение патологии коленного суставаидель Субботин)

    Вы научитесь комплексно работать с патологиями: Артроз бедренно-надколенникового сустава Болевой синдром в области коленного сустава БОНУС ЗА УЧАСТИЕ PDF - алгоритм диагностики и лечения коленного сустава Для кого предназначен онлайн-практикум? Программа практикума отлично подойдет...
  19. Танцулька

    Скачать Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины (Фрэнк Грин)

    О книге: Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих...
  20. Аноним

    Скачать Лечение патологий тазобедренного суставаидель Субботин)

    Мануальные техники, терапевтическое тейпирование и ЛФК на примере открытого приема пациентов с патологиями в области тазобедренного сустава в режиме онлайн Вы научитесь комплексно работать с патологиями: Остеоартрит тазобедренного сустава Поражение околосуставных мышц Онлайн-практикум - это...
Сверху