1. Поварёнок

    Скачать Йога Знания. Практики самореализации (Денис Карлов)

    Описание книги Свет Истины открывается человеку, когда его ментальное и эмоциональное здоровье свободно от ложных концепций и эгоистичных заблуждений. Истина одна, но к ней ведут множество путей. И можно выбрать один из самых коротких, который описан в данной книге. Это путь к познанию Высшей...
  2. Аноним

    Скачать Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой (Анна Курманова)

    Йога-менеджмент Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей Анна Курманова - наставник по йоге с 16-летним стажем и йогатерапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое...
  3. Кольцо-яйцо

    Скачать Женские даосские практики, Йога матки (Лана Гордеева)

    Курс "Йога матки" начинается с 07.04.22, продолжительность - 2 недели (4 занятия). Проводится в закрытой группе автора в телеграм. О курсе из рассылки автора: Почему важно укреплять матку? ⠀ Дело далеко не только в физиологии и в необходимости поддерживать тонус мышц тазового дна для женского...
  4. Аноним

    Скачать Хатха-йога (Глеб Мазаев)

    О курсе Глеб о своем курсе: "После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги. Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была...
  5. Танцующий пёсика

    Скачать [Экологичное тело] Сила дыхания для максимальной самореализации (Екатерина Спиридонова)

    Освойте техники дыхания и поднимите вибрации своего тела и сознания на кардинально новый уровень! Цели тренинга по дыханию: Оздоровление организма / восстановление энергетики тела Улучшение состояния кожи лица Развитие умственных способностей / предпринимательских талантов Повышение...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Видеотека Живи] Йога. Женские практики (Юлия Аминова)

    «Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...
  7. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Медитация крия-йоги. Начальный курс и Основной курс (Константин Мухин)

    Крия (крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений. В результате практики медитации Крия Йоги происходит пробуждение энергии кундалини. Крия йога состоит из большого количества техник, которые основаны на осознанном дыхании и способности использовать силу визуализации...
  8. Танцулька

    Скачать Йога-практики. Мудры, мантры, медитации (Шри Рой)

    удры – это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый – мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм. Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит...
  9. Аноним

    Скачать [Модные практики] Клуб Модных практик. Май 2025

    Это пространство, где творчеству нет границ! Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было! Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик». Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, и...
  10. Аноним

    Скачать [Модные практики] Клуб Модных практик. Март 2025

    Это пространство, где творчеству нет границ! Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было! Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик». Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
  11. Поварёнок

    Скачать Йога. Скрытые аспекты практики (Виктор Бойко)

    Описание Издание 1998 года. Сохранность очень хорошая. Индийская йога является универсальным методом адаптации как к окружающему, так и ко внутреннему миру человека. Метод йоги двояк, он подразумевает укрепление и сохранение здововья тела, гармонизацию или интеграцию сознательной и...
  12. Кукурузкин

    Скачать Йога. Фундамент практики (Анастасия Рашевская)

    5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад) Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы Это не «энциклопедия...
  13. Космос

    Скачать Кала йога - тайна времени. Искусство управления временем. Полный цикл (Шива)

    Кала Йога - тайна времени. Искусство управления временем или как сделать так, чтобы всё успевать Автор: Шuва 7 лекций: Кала Йога – тайна времени. Искусство управления временем или как сделать так, чтобы всё успевать (Часть 1-я) Кала Йога – тайна времени. Искусство управления временем или как...
  14. Кися

    Скачать Йога нидра. Практики для расслабления. Аудиокнига (Элеонора Завгородняя)

    Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм. В серии...
  15. Валерка

    Скачать [Чистые земли] Пхова и шине. Тибетские практики

    Изучение практики переноса сознания пхова по тексту «Океан Слов и наставлений Победоносного о предварительных практиках нёндро» (Sngon ‘gro rgyal baí bka’lung rgya mtsho), составленному Всеведающим Шардзавой. В буддийской традиции практика пховы применяется во время смерти человека как способ...
  16. Кактусевич

    Скачать Йога по звездам. Практики и медитации (Джилли Шипвей)

    В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминки и расслабления. Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью...
  17. Аноним

    Скачать Йога-старт: простые практики на каждый день (Юлия Пегасова)

    Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...
  18. Лягушатор

    Скачать Йога сериал. Сезон I. Тариф Стандарт (Анна Корчагина)

    ЭТОТ ЙОГА СЕРИАЛ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы никогда не занимались йогой, или хотите углубиться в практику. У вас нет времени, но есть желание улучшить самочувствие и подтянуть тело. Вы плохо спите, быстро устаете Вы мечтаете улучшить свою осанку и растяжку Вы чувствуете боль, стресс и напряжение Вы...
  19. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [edston] Утренние йога-практики для бодрости и развития тела (Дмитрий Матвеев)

    В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме. Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе. Вам будет...
  20. Кукарек

    Скачать Йога для кора: классические и современные практики (Лилия Журомская)

    Хочешь укрепить мышцы кора, чтобы иметь здоровую спину Стремишься к идеальной физической форме Мечтаешь обрести гармонию души и тела Давно планируешь освоить восточные практики Уже занимаешься йогой, но хочешь углубить свои знания и навыки Желаешь улучшить работу внутренних органов Ищешь...
Сверху