Этот курс для тебя, если:
Хочешь раз и навсегда избавиться от хронических болей в спине через танцы
Хочешь получать удовольствие от себя, своего тела, чувствовать каждую клеточку тела и светиться!
У тебя есть грыжи, протрузии, остеохондроз, проблемы с суставами
Есть проблемы с ЖКТ, функциями...
План занятий
1. Положения таза
2. Движения, из которых состоит змеиная пластика спины.
3. Секрет техники и отработки вертикальных восьмерок бедрами
4. Техника и отработка вертикальных восьмерок грудью
5. Техника и отработка тарелок тазом
6. Техника и отработка кругов грудью и лопатками
7...
Продажи на долгожданный курс «Sexy Belly». Плоский животик за 2 месяца без изнурительных тренировок и диет» открыт!
Я знаю, как вы ждали курс по животу, с которым можно качественно за 2 месяца прийти к сексуальному и стройному животику.
После этого курса ты:
▪Перестанешь стесняться коротких...
Впервые в клубе — интенсив по методике Animal Flow с врачом-неврологом и сертифицированным инструктором Animal Flow Владимиром Семкиным.
Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным...
О чем этот курс?
Полезные упражнения (10 уроков), которые помогают решить такие проблемы, как
— кифоз,
— лордоз,
— гиперлордоз,
— диастаз,
— головные боли,
— болезненные менструации,
— и даже нестабильные эмоциональные состояния (вплоть до панических атак);
— коррекция фигуры.
Это короткие...
Грядут перемены в моей школе, и сейчас именно про клуб!
Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее
Получается — 8 месяцев тренировок
Что было в клубе:
• Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография
• Февраль — женские...
Что делать во время месячных?
Разберём всевозможные мифы про физическую активность. Как внутрибрюшное давление влияет на боли во время месячных. Почему возникает диарея и частый стул во время месячных?
Обезболивающая ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка во время месячных, которая снимет спазм шейки матки...
Курс подходит для тех, кто интересуется связью психоэмоционального состояния и голоса, особенно будет полезен для профессий:
·вокальный исполнитель или педагог
·менеджер / руководитель / директор
·актёр / теле- и радиоведущие
·аудиопродюсер / звукорежиссёр
·аудиодизайнер
·психолог
·маркетолог...
Курс для SMM-специалистов разного уровня, состоящий из двух ступеней обучения: SMM-профессия, где вы получите полную базу для работы SMM-специалиста от стратегии до полной структуры работы со всеми инструментами и площадками и SMM-масштаб для тех, кто хочет открыть собственное агентство.
Какие...
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи
Что делать, если вас заблокировали в Facebook?
Какие бывают аудитории и где их создавать
Какими должны быть хорошие креативы
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи...
О курсе:
В этом курсе я учу писать коммерческие тексты.
Здесь не будет волшебных продающих слов, инста-сторителлинга и других придуманных сущностей.
Зато будет системный подход к созданию эффективных текстов для веба.
Вы узнаете:
как отличить хороший текст от плохого
как писать так, чтобы...
Как уверенно общаться и управлять любым диалогом, чтобы расти в деньгах, карьере и укреплять свой авторитет
— это авторская система Карины Лебедевой, с помощью которой вы научитесь уверенно вести диалог с любым собеседником и достигать поставленных целей в деньгах и карьере через эффективную...
12-недельный тренинг для мам детей от 10 до 18 лет
ВОЛНУЕТЕСЬ ЗА БУДУЩЕЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА?
Как научить подростка брать ответственность за свою жизнь?
Как помочь ему поверить в свои силы и развить здоровую самооценку?
Как вытащить его из гаджетов и виртуального мира и показать, что реальность...
Закрытый клуб — сообщество женщин которые стремятся к развитию себя, и своего потенциала!
В клубе больше 400 участниц, а результаты восхищают и мотивируют.
Самое важное, клуб — это возможность позволить себе за крайне низкую стоимость начать тренировки и заняться своим телом!
Программа:
Март...
ВЫ УЗНАЕТЕ НА ИНТЕСИВЕ
Как тратить на блог не больше 2-х часов в день
Как написать прогрев для продажи своей услуги/товара, который сработает, даже если у вас высокий средний чек
Что такое мультиканальность и как ее применять
Что снимать, когда нечего снимать
Как составить воронку продаж...
Спешу порадовать тех, кто следит за новостями и жаждет новых знаний!
Я приготовила для вас авторский марафон, аналогов которого нет.
Старт 28.07.22.
Змеиная магия.
Проходя сквозь века, важной составляющей в магическом искусстве остаётся змеиная магия.
Тихим шёпотом, заговорами и оберегами она...
Миссия ответственной мамы - мягко донести ценность здорового образа жизни, чтобы помочь своим детям избежать многих проблем в будущем.
На словах все легко, а на деле... Знаю, что мамам тяжело - физически, морально, материально. Поэтому предлагаю начать этот путь вместе!
Я и еще 6 прекрасных...
5 недель обучения
Мы уделим внимание каждому отделу твоего тела, проработав все блоки и зажимы, научимся двигаться красиво, чувственно и в потоке, создав базу для твоего дальнейшего танцевального развития
15 уроков основной программы
Уроки длительностью 15-20 минут выходят три раза в неделю...
Введение
Модуль 1. Намерения и цели
Модуль 2. Как раскрываться в сториз
Модуль 3. Как создать личность блогера/эксперта, которого обожают
Модуль 4. Платные и бесплатные методы продвижения
Модуль 5. Аналитика, прогревы, продажи
Аналитика в блоге
Прогревы, от которых ваша аудитория не устает
Как...