Дорогие читатели! Мы все стремимся к созданию здорового рациона для нас и нашей семьи. Однако это иногда совсем непросто. Привычки, финансовые возможности, недоступные качественные продукты приводят нас к формированию нездоровых привычек и отдаляют нас от правильного питания, полезного для...
Формат
Текст, Видеоурок
Длительность
4 часа 14 минут
Добро пожаловать в Школу здорового питания! Этот курс предлагает уникальную возможность погрузиться в мир правильного питания и открыть для себя новые пути к здоровому образу жизни.
Кому подойдет этот курс?
Желающим похудеть
Для людей...
Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровоепитание – убедит вас в обратном.
Здоровоепитание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и...
Гайд "здоровоепитание" - ваш шаг на пути к здоровой жизни! Этот гайд создан, чтобы помочь вам понять основные принципы здорового рациона, научиться правильно планировать свои приемы пищи и выбирать полезные продукты. Из нашего гайда вы узнаете: какие продукты стоит включить в свой рацион, а...
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
1. Введение
2. Вред и последствия диет
3. Расчет калоража.Основной обмен веществ
4. Когда нужно перерасчитывать калораж
5. Почему важно добирать калораж?
6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ
7. Что важнее: калораж или бжу
8. Контроль результатов, отслеживание...
Курс необходим если…
Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания
Хотите составить собственный рацион
Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания
Интересны базисы сохранения здоровья
Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов
Из чего состоит обучение?
Курс...
Видеоурок от мастера фотоарта Cornacchia.
Высокое качество, подробные объяснения, чудесная озвучка.
60 МИНУТ
Полноформатное видео 1680x1048 весом 3,5 гигабайта.
ОЗВУЧЕНО
Видео озвучено великолепным голосом Cornacchia. Пример вы можете услышать ниже, в трейлере урока.
ОБУЧЕНИЕ
Видео без...
Курс “Здоровоепитание» - это:
1. Современный научный подход на основе доказательной медицины
2. Удобство и практичность рекомендаций, еда станет для вас легче!
3. Комплексный подход, учитывающий режим, активность и психологию
4. Самостоятельность ученика – вы сами учитесь делать верный выбор...
В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет...
Длительность...
Узнайте базовые принципы правильного питания, чтобы легко готовить полезные и сбалансированные блюда — и уже через два месяца вы и ваши близкие питаетесь вкусно, полезно и разнообразно.
Этот курс для вас, если:
вы считаете, что здоровоепитание это скучно, дорого и точно не для ваших домашних...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Готовить по-новому и есть вкусно, полезно, разнообразно в любой точке мира
Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной
Научиться составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, использовать современные кулинарные технологии...
Продолжительность: 1 час 29 минут
Не можете найти хороших сотрудников? Лучшие кандидаты "сливаются" после собеседования? А бывает такое, что на интервью всё хорошо, а в работе сотрудник не показывает результатов?
Если да, Владимир Якуба, «реалити»-тренер с 14-летним опытом в продажах, расскажет...
Техника безопасности. Подготовка к переводу, что нужно делать, чтобы не навредить своему питомцу неправильным переводом.
Основы здорового рациона.
Рацион, к которому нужно стремиться.
Питание с рождения.
Рацион котят и взрослых кошек.
Рацион щенков и взрослых собак.
Необходимые и рекомендуемые...
Техника безопасности. Подготовка к переводу, что нужно делать, чтобы не навредить своему питомцу неправильным переводом.
Основы здорового рациона.
Рацион, к которому нужно стремиться.
Питание с рождения.
Рацион котят и взрослых кошек.
Рацион щенков и взрослых собак.
Необходимые и рекомендуемые...
В программе марафона
5 принципов перехода на здоровоепитание
Физиологические и психологические аспекты перехода на здоровоепитание
Меню и рецепты приготовления продуктов
Психологическая поддержка
Короткие видеоуроки каждый день
Три больших видеозанятия
5 способов сэкономить, питаясь правильно
Для кого этот вебинар?
для тех, кто следит за своим и здоровьем своей семьи
кто ищет дополнительную мотивацию, чтобы НАЧАТЬ в этот раз правильно.
кто хочет узнать самые свежие новости диетологии и питания 2020!
кто устал начинать с понедельника, и хочет комфортную схему питания и образ жизни...
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон "Красота в...
Какие витамины можно принимать в форме аптечных препаратов, а какие необходимо собирать из пищевых продуктов?
Как определить дефицит минераловв питании?
В каких конкретных формах необходимо принимать минералы для лучшего усвоения (аптечные препараты и БАДы)?
Какие продукты питания должны...
Техника безопасности. Подготовка к переводу, что нужно делать, чтобы не навредить своему питомцу неправильным переводом.
Основы здорового рациона.
Рацион, к которому нужно стремиться.
Питание с рождения.
Рацион котят и взрослых кошек.
Рацион щенков и взрослых собак.
Необходимые и рекомендуемые...
Путь к идеальному телу, красивой коже и здоровому организму без экспериментов над собой вместе с командой профессиональных специалистов
0 НЕДЕЛЯ. ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
Содержание:
С чего начать здоровый образ жизни, чтобы точно прийти к результату?
Где взять силы и энергию, чтобы...