1. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Зарядка 10 тематических комплексов утренней зарядки (Светлана Шаколо)

    О ЗАРЯДКЕ 10 тематических комплексов по 10-15 упражнений в каждом Более 100 упражнений на развитие двигательных навыков дошкольников от 2 до 6 лет Тематические комплексы Каждый из 10 комплексов имеет свою тематику и направление развития Комплекс 1 Будим стопы Формирует правильную постановку...
  2. Акулкин

    Скачать Клуб для родителей и специалистов «Утренняя зарядка» (Светлана Шаколо)

    Наполнение клуба ▫50 + видео уроков +5 новых видео-уроков ежемесячно PDF-конспект к видео с описанием упражнений доступ к материалам бессрочный сообщество единомышленников, качественное взаимодействие с участниками - общий чат участников обратная связь ценность сообщества родителей и...
  3. Аноним

    Скачать Марафон "Схема тела" (Светлана Шаколо)

    МАРАФОН «СХЕМА ТЕЛА» +⠀ БОНУС «УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА» ⠀ Срок проведения марафона: с 25.03 по 14.04 ⠀ ▫️4 недели двигательных игр ⠀ ▫️4 недели вместе с вами я буду играть, взаимодействовать, отвечать на ваши вопросы, направлять, поддерживать, помогать, давать обратную связь ⠀ ▫️4 недели в закрытом...
  4. Аноним

    Скачать Зарядка. Тариф Зарядки на 1 месяц (Надежда Смагулова)

    Тариф Зарядки на 1 месяц Более 150 зарядок Длительность 10, 15 минут Зарядки: Оздоровительные Жиросжигающие Силовые Каждый день новая зарядка (запись) Вводный курс по технике, безопасного положения тела и дыхания План на неделю
  5. Аноним

    Скачать Школя мяча (Светлана Шаколо)

    В чем польза игр с мячом? В играх с мячом у ребенка задействованы: тактильная чувствительность (ребенок ощущает фактуру материала, из которого изготовлен мяч, его форму, размер, вес) зрительно-моторная координация (скоординированная работа "глаз-рука", ребенок учится не просто ловить мяч, но и...
  6. БобГубка

    Скачать Утренние зарядки. Тариф Базовый (Дарья Котельникова)

    Онлайн-курс 10Утренние зарядки» Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя: План занятий Онлайн- курс состоит из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой Тренировки по 10 минут в день Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
  7. Кися

    Скачать [Fitstars] Танцевальные зарядки 3 (Илана Сухорукова)

    Чтобы уверенно и энергично войти в новый день, мы будем плавно просыпаться, пробуждаться и танцевать. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут, в каждой из которых мы попробуем разные движения и разовьём пластику. Эта программа подойдёт каждому, кто хочет подвигаться под музыку, зарядиться...
  8. Мiкки

    Скачать Школа баланса для детей от 1,5 до 5 лет. Тариф Все сам (Светлана Шаколо)

    Что станет результатом прохождения Школы баланса? ежедневная физическая активность, сформированная привычка ежедневно двигаться и выполнять упражнения; эффективное совместное время с ребенком, формирование семейной традиции, например, начинать каждое утро с зарядки; преодоление моторной...
  9. БобГубка

    Скачать [Fitstars] Зарядки (Елизавета Прокудина)

    Хотите больше двигаться, но нет времени на долгие тренировки? Зарядки помогут размяться и почувствовать лёгкость в теле. Программа включает 15 тренировок по 10 минут. Каждая зарядка — это мобилизация и контроль движения. Упражнения могут выполняться самостоятельно или в качестве разминки перед...
  10. Акулкин

    Скачать Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений (Владимир Демченко)

    Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно. В этой книге...
  11. ПРИВЕТИК

    Скачать Зарядки молодости (Наталья Баньяц)

    Быстрое, простое и легкое решение за 20 минут каждое утро: Подтянуть тело и включить мышцы Запустить метаболизм и лимфоток Создать красивую фигуру Активировать омоложение на клеточном уровне Получить заряд бодрости, энергии и уверенности в себе Делая эти практики каждое утро, вы будете входить...
  12. авакаДО

    Скачать Комплекс зарядки (Федор Симонов)

    Зрение — самый мощный источник наших знаний о внешнем мире — пожалуй, одно из наиболее сложных, удивительных и прекрасных свойств живой материи. Его утрата — огромное несчастье для человека. Содержание комплекса: Как быстро расслабить зрение Как и зачем моргать расслабленно Свободное...
  13. Цап Царап

    Скачать Комплекс зарядки для ума (Иван Полонейчик)

    Комплекс зарядки для ума [Иван Полонейчик] Автор-Кандидат наук Создатель уникальной системы развития памяти и интеллекта Автор 9 книг по развитию памяти и интеллекта Исследователь в области влияния музыки на интеллект Международно признанный автор серии дисков «Музыка Интеллекта» Вас ждут...
  14. Кот феликс

    Скачать Утренняя зарядка за 10 минут, 2016 (Александра Бонина)

    Итак, всего лишь 10 минут в день... ...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день ...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок ...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
  15. Аноним

    Скачать [ahims_a] Клуб утренней заботы о себе. Февраль-март 2023 (Аня Ахимса)

    Когда? 1-28 февраля. Плюс дополнительный месяц доступа - март. Где? В закрытом канале в телеграм Что будет? 20 коротких зарядок на 15-20 минут. Я буду выкладывать их по будним дням. Будут разные варианты: МФР, растяжка, лимфодренажная зарядка, зарядка на раскрытие грудного отдела (осанку)...
  16. Кукурузкин

    Скачать Зимние конспекты. 10 тематических конспектов для малышей 1-3 годика! (Любовь Курятникова)

    10 тематических конспектов для малышей 1-3 годика: 1. Ложка-поварешка 2. Здравствуй, Снегирь 3. Пингвин 4. Мишке Бай 5. Мишка на Севере 6. Светяшки и зажигашки 7. Снеговик 8. Елочка-иголочка 9. Новогодние вкусняшки 10. Гномик В каждом конспекте: В каждом новые идеи! Начало (музыка) и зимнее...
  17. Мiкки

    Скачать Зарядки и разминки (Евгений Кадлубинский)

    6 комплексов, направленных на «прогрев» всех суставов и позвоночника и активацию всего тела, так необходимую для любой повседневной и спортивной деятельности. Уровень физической подготовки любой — от человека, который заботится о своем здоровье до спортсмена! В каждом упражнении мы используем...
  18. Аноним

    Скачать Платье Сиянье утренней зари (Римма Чернышёва)

    Видео мастер-класс платье крючком Сиянье утренней зари Описание Для кого этот мастер-класс? Для умеющих вязать крючком. Но если очень хочется, и постараться, то осиляти новички, владеющие начальными умениями. Я подробно и с близкого расстояния показываю, как вязать. Продолжительность МК - 1 час...
  19. Аноним

    Скачать [Флористика] Видеокурс «Сказка утренней зари» (Любовь Объедкова)

    Образ "Сказка утренней зари" включает в себя полный ансамбль: украшение в прическу невесты для двух образов, букет невесты и бутоньерка жениха.
  20. ДональдТАК

    Скачать [Ассоциация Атлантида] Волшебники-1: Зарядка и использование артефактов (Проект Игра)

    Волшебники-1: Зарядка и использование артефактов На предметах, одежде, украшениях отпечатывается энергетика и состояние тех кто его носит. Такие предметы можно считать артефактами, так как они они сами уже оказывают влияние на тех кто эти предметы использует. Таки артефакты создаются спонтанно...
Сверху