В предлагаемом вниманию читателей руководстве я попытался кратко сформулировать рекомендации о том, как с минимальным ущербом для здоровья и без неоправданных расходов преодолеть дистанцию Ironman и стать «железным человеком»
Очень важно подчеркнуть, что это руководство для обычных людей...
Выкройка "Keychain Iron Man"
Рекомендуемая толщина кожи 1.6-1.8 мм.
Рекомендуемая толщина нити 0,8-0,65 мм.
Фурнитура:
1. Люверс D= 5mm - 1 шт.
2. Полоска из кожи, или шнурок, или атласная лента или бечёвка -
примерная длина 200-250 мм.
Среднее время на сборку 2-4 часа.
ДЛЯ КОГО:
Курс поможет самоучкам и действующим монтажерам, которые хотят повысить свой уровень, структурировать знания, прокачать монтажное мышление и режиссирование.
Для тех, у кого опыт работы от года
Для монтажеров, кто знает программу, но не брал заказы от клиентов
Для офисных монтажеров...
Выйди на новый уровень!
Авторские практикумы по запоминанию и скорочтению от Ани Рейры сделают тебя настоящим супергероем!
Кому будут полезны практикумы?
Школьники и студенты. ЕГЭ, ОГЭ, сессия — уверена, что многих студентов дрожь берет при одной мысли о предстоящих экзаменах! Научившись...
Курс Железный стояк
Какие вопросы разберем:
Питание: как оно влияет на потенцию, какие продукты и в каких количествах есть, а от каких стоит отказаться
Физические упражнения: какие упражнения выполнять, как часто, какой результат приносят
Вредные привычки: какое влияние на потенцию оказывают и...
Лицевая рефлексотерапия
В этот день 18 лет тому назад был зарегистрирован журнал "Советы Доктора"
Именно этот день стал днем рождения проекта "Познай Себя". До 2015 года это был клуб "Познай Себя".
Сейчас он оформился в большой целостный проект с интересными и академическими планами и...
Первый и второй блоки были посвящены демонам как особым, отдельным от человека и даже противопоставленным всему «человеческому» существам. В новом сезоне речь пойдет о тех случаях, когда человек вольно или невольно вступает в близкий контакт с нечистой силой, оказывается в «ином мире» и сам...
Тип практики: Эфирная гимнастика
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Без комментариев
Длительность: 25 мин
Уровень: Практикующие, Преподаватели
Особое: Тренировочное
«Железный Феникс» — это техника, которая должна оптимизировать состояние той части системы информационного контроля...
Описание книги
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа – дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром – физическим и ментальным?
Вы можете все изменить. Так же, как это...
О чем эта книга
Это книга о Владимире Путине и о том, куда он ведет Россию. О том, как Путин вышел на политическую арену, и о том, каким он видит мир. О том, кто придумывает его имидж и его политическую программу. О том, почему Путин считает себя настоящим демократом и что он собирается делать...
Программа состоит из 6 тренировок. В каждой из них Михаил демонстрирует универсальные упражнения, которые хорошо подходят и девушкам, и мужчинам. В одно занятие тренер рекомендует включать 4-6 упражнений, выполняя их в 2-3 подхода с отдыхом не более 30-60 сек. Тренировка в таком темпе принесет...
Программа:
Сквозная практика самонастроя через тестовые генераторы случайных чисел
Дуалистичность генов
Эстетически-образная и речевая регуляторные функции генов
Разумность генома. Геном и белковый код как создание мысли
Геномно-клеточно-тканевые и организменный уровни разумности
Геном –...
Состояние железодефицита - это один из рисков на растительном питании. Несмотря на то, что веганы находятся под пристальным вниманием в контексте дефицита железа, мясоеды чуть ли не чаще сталкиваются с этой проблемой.
Почему так происходит? Почему веганы в зоне риска? И почему мясоеды тоже...
Что вы получите от онлайн-курса
Проведете анализ своей психики, воздействия стресса и пройдете 2 теста на тревожность и негативные убеждения: в начале и в конце курса, чтобы наглядно оценить свои результаты
Получите практики /инструменты выхода из тревоги, стресса, неуверенности для обретения...
Железный Дровосек
Рост 42-43 см, на проволочном каркасе (можно без него).
Связан из плюшевой пряжи.
ВНИМАНИЕ! Мастер-класс не содержит уроков по вязанию, необходимы минимальные навыки. Сложность работы средняя.
Формат файла: PDF
Преподаватель курса .Алексей Кузнецов
Историк, журналист, автор журнала «Дилетант», ведущий исторических программ YouTube каналов «Живой гвоздь» и «Дилетант».
Постоянный лектор Умных Курсов
The Iron Gullet (Gastrointestinal Inflammation Help)
Это создано с очень большой комбинацией полей и эффектов, предназначенных для лечения большого количества заболеваний желудка и кишечника.
Во-первых, он помогает обеспечить средство для уменьшения воспаления в желудке, пищеводе и кишечнике...
Известная американская журналистка и политический аналитик Энн Эпплбаум исследует образование и начало эволюции коммунистических режимов в странах Восточной Европы после Второй мировой войны. Анализ событий – главным образом в освобожденных Красной армией Венгрии, Восточной Германии и Польше –...
"Хочу Ганса!"- заявила участница будущего марафона)))
Хорошее желание!
Правильное!
И главное - легко исполняемое!
Кто еще хочет Ганса?
Что тебя ждет в этом марафоне?
- имитация старого металла
- нетрадиционное сухое патинирование
- секреты работы с ажурными молдами и оттисками из них
Список...
Описание книги
В монографии рассматриваются результаты исследований стилей как психологических систем адаптации к среде, к части среды: индивидуальных стилей деятельности, когнитивных, эмоциональных, психомоторных, саморегуляции, стилей жизни, поведения, общения, активности, стилей руководства...