Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять их с полным осознаванием.
Помните, что эти уроки описывают не просто движения...
Цикл 1 «Движениеизцентра. Первый шаг в восприятии целостного образа себя».
Курс состоит из двух дней. Первый день можно скачать здесь.
Второй день:
- урок 3 «Управление мышцами-разгибателями спины»;
- урок 4 «Управление мышцами, вращающими туловище».
Что такое движениеиз центра? Что значит...
Осознавание своего телесного центра на примере соматических уроков. Обучение движению изцентра. Осознавание мышц, составляющих наш физический центр. Формирование паттернов(привычек), способствующих гормональному физическому развитию, правильной мышечной разгрузке, устранение...
Часть 03 и 04
Соматика «Движениеиз центра 2. Цепьпозвоночника.Перекатытаза»
Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять...
Ведущий Амозов Евгений Викторович - на своих семинарах совмещает Остеопатию и Прикладную кинезиологию. Ведущий показывает мягкую мануальную технику используемую для устранения функциональных блоков. Подробно затрагивается тестирование и манипуляции. Семинар понравиться всем кто занимается...
Видеозаписи семинара по соматическому обучению Виктора Васильева в йога-студии Андрея Сидерского в марте 2015 года
1. Соматика «Движениеиз центра 2. Цепьпозвоночника.Перекатытаза»
Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения...
Что Вы получите, изучив семинар?
Нейродинамические тесты. Топическая диагностика в неврологии и мануальной медицине.
Периферический уровень компрессии – дисфункции стопы и голени. Функциональные блоки суставов стопы, как причина нарушения нейродинамики, туннельные синдромы стопы и голени...
В отличие от предыдущего комплекса «Насос», комплекс «Апана» более совершенен и имеет смешанную структуру из динамических, статических и релаксационных упражнений, что позволяет достигнуть оздоровительного эффекта путем:
1. Вытягивания и снятия напряжения в органах малого таза, что позволяет...
Описание книги:
Тебе надоело жить по одинаковому сценарию?
Не хватает энергии, чтобы изменить свою жизнь?
Ты устал от того, что книги и курсы не работают?
Поздравляю, ты попал по адресу – в твоих руках первая работающая книга о том, как меняться.
Тебе на пальцах объяснят все механизмы...
ВикторВасильев "Белый блокнот" + аудиоаффирмации (мужская версия)
Несколько раз натыкался в Интернете на списки "Стив Джобс рекомендует" или "Виктор Пелевин рекомендует"... И в каждом из них была "Белая книга" Виктора Васильева
Наконец, в одном из постов нашего уважаемого @tolbal (на минуточку...
«Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника» — это техника, которой несколько тысяч лет она использовалась,
как подготовительная к длительному неподвижному сидению в медитациях и идеально подходит современному человеку,
потому что он длительное время неподвижно...
2х-дневный суперкурс Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом
Болезни позвоночника – это пожалуй самая распространенная проблема нашего времени. Травмы, малоподвижный, сидячий образ жизни и возрастные изменения рано или поздно отражаются на здоровье нашего позвоночника и...
Дата выхода: 2020
Количество страниц: 416
Издательство: Book Chef
Формат: скан pdf
Описание:
Одессита Павла Андреевича Виктора не просто так называют учителем физики, покорившим мир. В 2020 году он получил «Серебряную кнопку YouTube» за первые 100 000 подписчиков на своем канале. Сегодня их...
Мастер-класс по созданию цепи колье-призёра на "Летний конкурс птички 2021"
Инструкция по созданию цепи из бисера:
С пошаговыми фото. В формате .pdf
⠀
Обратите внимание, что мастер-класс содержит информацию по созданию именно цепи, по ключу-подвеске МК нет (и пока не планируется)
Мышцы тазового дна это мышцы постуральные!
Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки.
Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти
Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...
Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении.
С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных...
Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...
Суставы позвоночника и таза. Принципы диагностики и коррекции функциональных нарушений. Основы постурологии, визуальная диагностика
Представленная информация предназначена для всех специалистов реабилитационного профиля, врачей лечебной физкультуры, спортивной медицины, неврологов, мануальных...