Результаты поиска по запросу: Анатомия для фитнес-тренера (2024) (Оксана Килина)

В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях. Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера"...

Я собрала для вас наиболее важную информацию по мышцам человеческого тела, их началу, прикреплению, иннервации и кровоснабжению, а также описала полезную информацию для работы фитнес-тренера. Автор: Оксана Килина Персональный фитнес-тренер Основатель фитнес-студии ТЕНСЕГРИТИ Преподаватель и...

Чем уникален курс 1) Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева. Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование. 2) Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его состояние...

Программа обучения: Естественно-научные основы физкультурной деятельности Управление тренировочным процессом Взаимодействие с клиентамми и профессиональное развитие Программа уроков составлена так, чтобы вы усвоили максимум материала и пользы в комфортном для вас темпе Получили знания...

Функциональная анатомия для фитнес тренера + практический блок «Здоровая спина и осанка». Курс будет состоять из записи вебинаров. Сотни преподавателей уже прошли наше обучение и успешно используют полученные знания в работе. Курс для Вас, если: Вы тренер по фитнесу, специалист по движению...

Это моя база ухода за собой. Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу. укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...

Для кого? Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям в теле циркулировать...

Кому нужен этот курс: - фитнес-тренерам Вы работаете фитнес-тренером и хотите получать 100% результат у своих клиентов за max короткое время, увеличить свой доход в несколько раз, иметь полную запись и лист ожидания. - новичкам в фитнесе Вы прошли базовое обучение на фитнес-тренера и открыты...

Когда мы работаем с клиентом и проводим функциональную диагностику, очень удобно иметь под рукой данные по амплитудам движения в суставах. В пособии «Амплитуда движения в суставах» я собрала для вас не только сухие факты, но и интересное для фитнес-тренера о строении человеческого тела в...

Темы лекций: 1. Соединительная ткань и интерстициум 2. Опорно-двигательный аппарат 3. Понятия и принципы эффективного движения 4. Сравнительный анализ 5. Нервная система 6. Биомеханика позвоночника 7. Триггерные точки 8. Методы работы с эффективным движением

Стиль жизни - это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее тренировки от 15 до 25 минут кардио-тренировки для дома тренировки на каждую зону тела развиваем кардио-систему улучшаем внешний вид любой части тела улучшаем осанку, форму, мышечный тонус...

Для кого? ⠀⠀Для тех, кто осознанно понимает, что в теле есть проблемные зоны, отечность, проявления целлюлита, хочет снизить их проявления, предотвратить ухудшение и сохранять молодое тело дольше. ⠀⠀Для тех, кто любит себя и заботится о себе в первую очередь. Как пройдет интенсив? ● ⠀Интенсив...

Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость МЫ ЗАПУСКАЕМ 2 ПОТОК КУРСА, КОТОРЫЙ ОШЕЛОМИЛ НАС РЕЗУЛЬТАТАМИ КЛИЕНТОВ КУРС БЫЛ ЧЕТКО ПРО НОГИ, НО ВЫ МЕНЯЛИСЬ ЦЕЛИКОМ ЧЕСТНО, МЫ БЫЛИ ТОЖЕ В ШОКЕ и очарованы невероятными успехами после прохождения курса...

ТО ВАС ЖДЕТ? 30 дней вместе самые эффективные тренировки - для всего тела - всех уровней тренированности - с минимальным оборудованием ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? прямые эфиры в закрытом аккаунте с понятными объяснениями 5 тренировок в неделю обратная связь с куратором для всех уровней тренированности...

Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение). После...

Фитнес, как льняное масло, может быть очень полезным, но пить его невозможно. А вот в капсулах - другое дело. Упражнения тоже могут быть как льняное масло, с послевкусием: «что это было » А могут быть приятными, но не эффективными, что не подходит. Перед стартом нового проекта передо мной...

Вам нужно на программу развития "MY BODY - BASE", если: вы хотите улучшить осанку и беспокоят боли в «затекших» местах вы плохо чувствуете мышцы или напрягается что-то не то ваше тело не меняется, вы хотите больше результатов беспокоят отеки и проблемные зоны сложно тренироваться регулярно...

Курс по ведению социальных сетей и большому заработку для тренеров от Оксаны Килиной Подойдет для тренеров-новичков и тех, кто давно в профессии, а так же для массажистов/реабилитологов, которые хотят продвигать себя. После курса вы: Научитесь зарабатывать на ведении социальных сетей Повысите...

СТАНЬ ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ - с нуля до профи за 90 дней Ты сможешь заработать первые 100 000 руб. уже через месяц с полного нуля, если будет выполнять все наши задания КУРС ВЗРЫВНОЙ ОНЛАЙН - это продуманная система уроков, после прохождение которой ты сможешь даже с полного нуля начать...

8 комплексов по 20-30 минут Эффективные комплексы на каждый день для улучшения координации и правильного физического развития вашего ребенка. 3 лекции Как мотивировать ребенка на тренировки, и не страдать каждое утро. Как внедрить и закрепить здоровую привычку. Расскажу, как выбирать ребенку...