Что такое TURBO-рецепты:
Удобный формат
50 небольших карточек с рецептами
Несложные рецепты
В каждом до 5-ти основных ингредиентов
Простые ингредиенты
Все продукты можно купить в обычном продуктовом магазине
Советы по составлению меню
Внутри набора Вы найдете вкладыш с рекомендациями...
Вы получите: материалы курса по интуитивному питанию "Turbo-перезагрузка"
10 дней работы по настройке питания
4 прямых эфира с записью
15 практических заданий
уроки и аудио-задания
Проект для Вас, если Вы:
не представляете как можно есть любимую еду и стройнеть
постоянно думаете о еде в...
В книге TURBO-меню все рецепты поделены на 5 категорий:
Завтраки,
Перекусы,
Обеды,
Ужины
Смузи.
Вы можете самостоятельно составить себе меню на день, неделю, месяц, выбирая разные блюда из каждой категории.
3 причины купить:
Удобный PDF формат
Всегда под рукой, на кухне и в магазине...
Что такое TURBO FITNESS
Видео-формат
33 тренировки на видео
Упражнения для новичков и профи
2 уровня сложности
Подробные объяснения
Комментарии тренера "за кадром"
Разнообразные занятия
Упражнения на все группы мышц
Экономия денег
Не нужно дополнительное оборудование
Тренировки...
На вебинаре вы узнаете:
Как перейти на интуитивное питание без срывов и откатов
Личную историю автора: РПП, отсутствие поддержки от близких, годы диет за плечами и безуспешные попытки перехода на ИП
Как выбирать еду, которую любишь и сбрасывать вес
Как ловить насыщение. Как научиться оставлять...
ПРИНИМАЙ-коучинговый онлайн-практикум
Практикум для вас, если вы…
заедаете эмоции и стресс
ограничиваете себя в еде, а потом срываетесь
не умеете отличать физический голод от эмоционального
недовольны своим телом
не можете принять и полюбить себя
не успеваете жить и осуществлять желаемое
не...
Возможно у многих из Вас возникают такие вопросы:
Как выйти из зоны комфорта и начать что-то делать?
Как найти клиентов, когда вокруг так много конкурентов?
Как не опускать руки, когда ничего не выходит?
Где найти первых клиентов?
Как понять, что нужно уходить из найма?
А что, если не получится...
Полезные: мало калорий и сахара, много белка и клетчатки
Вкусные и разнообразные: могу есть на рипите каждую неделю
Эстетичные: могу порадовать себя или гостей
Простые: готовятся за 3-30 минут
Внутри
Рецепты 5 завтраков за 10-30 минут
Пышные шоколадные панкейки
Яркий воздушный белковый омлет...
Тема номер: Волшебство рядом
…Читателей ждёт увлекательное путешествие в мир изомальта и карамели. Ирина Скорых познакомит вас с пошаговым мастер-классом по изготовлению сладкого витража, а Татьяна Айрапетян расскажет, как сделать карамельный фонарик, который сможет стать не только...
Книга предназначена для:
блогеров
коммерческих аккаунтов
beauty мастеров
всех кто хочет зарабатывать на своём профиле
После прочтения книги вы:
пропишите концепцию профиля
начнёте формировать личный бренд
сможете повысить лояльность аудитории
узнаёте как монетизировать свой аккаунт
составите...
Электроннаяверсия книги
Содержание книги
Глава солнце
Как зажигать и усилять солнце: откуда ребенок может брать энергию, какие хобби и досуг ему выбрать, что его будет мотивировать
Все про внешнее проявление ребенка: как ребенок проявляется, каким его видят окружающие, что ему нравится, как...
Первый мой МК в 2020, такой простой и такой эффектный. Это однозначно идеальная модель шапочки как для мальчишек, так и для девчонок.
В МК представлено описание шапочки в размерах от 46 до 58 см. Описание привязано к плотности 24 петли в 10 см. из пряжи 50 гр/90м. Но также дана схема расчетов...
СОДЕРЖАНИЕ ТОРТДЕКО+ N4 2019 (ДЕТСКИЕ ТОРТЫ)
Торт «Сказки Медведицы» (автор Юлия Сахарова). Мастер-класс по созданию зимнего детского торта. Работа с пряничным тестом и роспись пряников, лепка из мастики и создание декора из изомальта
Торт «Волшебные птицы» (автор Ирина Пыжова). Создание...
Получите:
Яркое PDF-руководство на 67 страниц. Загрузите на телефон или распечатайте его в удобную книгу.
7 рецептов кваса – от классического до современного кваса для любого случая. Продуманное сочетание ингредиентов.
Легко и без лишних усилий создайте напиток, который удовлетворит ваши вкусы...
Просматривая видео в Инстаграмм, Тик Ток и прочих соцсетях вы наверняка заметили совмещение графики и видео, фейковую дополненную реальность, эффекты с частицами. Эти мощнешие тренды — веяние нового времени.
Еще немного и настоящая дополненная реальность ворвется в нашу жизнь, а пока еще этого...
Обращали внимание как красиво в городе в канун Нового года? Это гномы Сеня и Веня постарались! Искусство декорирования стало основой второго сюжета серии Мастерская гномов.
Этот дизайн можно также приобрести в виде печатной схемы.
Файл для Саги находится внутри PDF - файла.
Почему вдруг осенью листья становятся разноцветными? Ведь были же зелёные! Ночью тёмной при свете луны гномы Сеня и Веня берут кисточки в руки и начинают работу. Схема “Мастерская гномов. Живопись” — иллюстрация этого процесса.
Этот дизайн можно также приобрести в виде печатной схемы.
Файл для...
О чем курс?
О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды
О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты
Что вы получите от курса
Сформируете здоровые пищевые привычки,
которые станут...
В каждой семье есть рецепты тортов, которые передаются из поколения в поколение
Именно эти вкусы ассоциируются у нас с уютными домашними посиделками, приятными детскими воспоминаниями.В этом курсе мы собрали самые популярные торты, которые любили готовить наши мамы и бабушки и сделали их...
Как создать финансовую свободу человеку, который сам ведет бизнес (и этот бизнес - не финансовый), человеку, который является наемным сотрудником, или человеку, который только-только начал свою социальную активность и нуждается в инвестициях?
Вокруг денег крутятся не только деньги, но и много...