Результаты поиска по запросу: [kolsanova.fit] Летний Кардио интенсив 2023 (Анастасия Колсанова)

Худеем быстро и без стресса за 14 дней Ваш возможный результат: до минус 5 кг и минус 10 см в объёмах за 2 недели! Летний интенсив Насти Колсановой — это быстрое похудение и заряд огненной энергией на весь сезон. Тысячи девушек со всего мира полюбили жиротопные кардио-тренировки и перестали...

ДАВАЙ СО МНОЙ, ЕСЛИ: • Не можешь сбросить лишний вес • Хочешь рельеф и тонус • Постоянно заедаешь стресс, отекаешь • Срываешься с правильного питания • Не можешь влиться в режим • Мучает апатия и сонливость • Не радует отражение в зеркале Изменения: Стройное тело без боков и живота...

О курсе Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...

Всего за 8 минут в день без нагрузки на коленные суставы! Летний интенсив - это специальная летняя программа кардио жиротопных тренировок для быстрого похудения. Крутецкая подборка упражнений, с которой справится каждая, даже супер-новичок в фитнесе. Задача: выполнить 4 круга упражнений...

[kolsanova.fit] Марафон похудения (Анастасия Колсанова) МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ НАСТИ КОЛСАНОВОЙ 28.1118.12 БУДЬ УВЕРЕНА Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации. Не можешь...

Тренировки, онлайн-курсы, марафоны — всё в одном приложении. Следите за прогрессом, общайтесь, получайте поддержку сообщества. Живите на полную с KOLSA! Kolsa предложит готовые планы тренировок на 2-4 недели, настроенные под ваш уровень и цели (тонус, рельеф, похудение, гибкость, энергия). Что...

Что входит в подписку? ФИТНЕС Кардио-Рельеф 2.0 - это 20 дневная программа, продолжение курса Кардио-Рельеф 1.0, в которую входят 7 полноценных тренировок , продолжительностью до 50 минут. Особенность курса в том, что в нем минимальное количество объяснений тренера. Кардио зарядки - активные...

Даты проведения: С 1 августа 2023 по 30 августа 2023

ФИТНЕС: Начинающий - Свой ритм! Эффективная программа для начального уровня подготовки с постепенным увеличением нагрузки в течение 3 недель. Для тех, кто хочет успешно снизить вес, восстановиться после беременности, проработать рельеф, развить выносливость и улучшить физическое состояние...

Портрет — самостоятельный жанр в изобразительном искусстве, к которому на протяжении творческого пути обращался каждый художник. Главным при создании портрета считается не только портретное сходство, но и погружение во внутренний мир человека. На авторском курсе Анны Тимковой ребята узнают об...

Старт: 20 июня 2024. Финиш: 12 июля 2024. • НАША ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА: совершить невозможное - подготовиться и поступить за меся! И это не мечта, а конкретная целенаправленная программа, которая уже оправдала себя несколько раз. В курсе 12 вебинаров по 180 минут. И у меня есть СУПЕРСКИДКИ для тех...

«Летний гардероб» — прикладной вебинар по созданию гармоничного гардероба на теплое время года. Вас ждет ёмкая и насыщенная подборка лучшей одежды, обуви и аксессуаров, которые можно купить в России сейчас — у локальных дизайнеров и международных брендов. В ПРОГРАММЕ: – Тренды сезона – Подборка...

Летний DETOX интенсив - неделя легкости для энергии и молодости Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме.

Летний DETOX интенсив - неделя легкости для энергии и молодости Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме. Здоровая печень. СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Detox дома ЖЕЛЧЕГОННЫЙ ДЕНЬ. Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия. Красивая кожа за 7 дней. АнтиЭйдж-протокол. Здоровые почки...

Клуб «Летний интенсив» 07.07 старт абсолютно новой программы: Убираем размеры XL-4ХL Подтягиваем, укрепляем тела Выводим отёки Меняем лица по «пластическо- моделирующей программе» Мощный результат от занятий на лицо и тело, даже с явными возрастными признаками старения, отёками, птозом и...

Курсы «Летний интенсив» кратко повторяют основные темы программы кружков и дают возможность за лето подготовиться к новому учебному году. Программа онлайн-курса «Летний интенсив»: Цифры и числа Двоичная система счисления Троичная система счисления Множества Операции над...

Продолжительность: 10 занятий Расписание занятий: 29, 30 июня 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 13 июля Время проведения: с 11:00 до 13:00 время Мск Начало занятий: 29 июня Внимание! Рекомендуемый возраст участников вебинара: 12+ Новый интенсивный онлайн-курс нашей школы адресован творческим подросткам. Они...

Направление: похудение и гибкость Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость. 8 тренировок по 25-30 минут.

Старт - 20 августа Продолжительность - 10 дней Продолжительность уроков не более 20 минут Работа с текстом, формирование стильных текстовых историй, прайсов, макетов, баннеров - в разных стилях. Главные принципы типографики Работа в Procreate Pocket (iOS), Over (iOS, Android), PicsArt (iOS...

Для детей от 3-х до 12 лет В сборник вошли песенки для активного музыкального лета. Представленные музыкальные активности помогут организовать занятия с детьми на свежем воздухе. Что входит: 1. Комплект из 11 песенок и минусы к ним 2. Тексты песенок Список песенок: 1. Квик-увик-слоу (+) и...