«PRO:курсдляпродолжающих» состоит из курса Елены Маловой «Йога в тебе», авторского вебинара «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» и программы кардио тренировок «Fit Week».
Йога в тебе
Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет...
«Йога для начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан».
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
Курсдля тех, кому нужно получить или «подтянуть» знания по обществознанию за 6 класс. Он выстроен в соответствии с ФГОС, что позволяет соотнести его с любой школьной программой. Мы не будем заучивать скучные определения, а освоим обществознание с помощью интересных примеров, иллюстраций и...
Данный курс направлен на развитие гибкости спины, раскрытие плеч и грудного отдела. В него входят 3 урока по 30 минут для ежедневных занятий. Их можно выполнять как самостоятельное занятие, так и добавлять к основной практике йоги или растяжка.
Важно слушать тело и на основании этого выбирать...
Программа кардио тренировок Fit Week — это 7 полноценных занятий по 30 минут с эффективной проработкой всех групп мышц для поддержания тела в идеальном состоянии. Уровень интенсивности средний, при этом есть возможность упростить и сбавить ритм тренировок, или наоборот усложнить и повысить...
Мы создали это пособие для того, чтобы вы смогли изучить теоретическую отстройку асан, и получить максимально положительный эффект от каждой практики.
Правильная отстройка это ваша безопасность и предупреждение возможных травм и растяжений. При правильной отстройке вы по-новому сможете...
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные практики, укрепить все тело и сделать его гибким, научиться глубоко и осознанно дышать, научиться расслаблять тело и сознание, обрести спокойствие и гармонию.
В программу входят 7...
ПРОГРАММА «ЙОГА В ТЕБЕ» - 16 УРОКОВ ОТ ЕЛЕНЫ МАЛОВОЙ
Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет вспомнить как это быть "здесь и сейчас", побыть наедине с собой, наблюдать за дыханием, открыться высшему сознанию.
Каждая практика включает в...
- Все темы экзамена в интенсивном формате
- Практика по пройденным разделам для закрепления материала
- Словари с признаками понятий, интеллект-карты, квизлет, файлик для решения заданий №21 и №23
Старт 15 марта
Кол-во уроков 55
Длительность 2 месяца
Формат Теория и практика
Описание продукта:
Видео мастер-класс по созданию подвижного мышонка из шерсти, который станет отличным сувениром для родных и близких, особенно в преддверии Нового года.
Такие персонажи сидят, лежат, висят - в общем, живут безмятежной мышиной жизнью.
Они готовы провести с вами не только Новый...
6 уроков от Александра Путинцева
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как работать с футажами
Научишься экспортировать готовый видеоролик
Освоишь рендер видео в разных вариантах
Сможешь «вызывать» инструменты с помощью горячих клавиш
Авторский вебинар "Виньяса Крама Йога. Коротко о главном" Елены Маловой
Для кого этот вебинар
Для начинающих инструкторов йоги, которые желают узнать больше о виньясе йоге в современной интерпретации, узнать основы построения последовательностей, идеи как разнообразить собственные классы;
Для...
В фитнес программу курса интенсивных тренировок "Стройное Тело" входит:
10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по восстанавливающей растяжке. А так же, видео введение с ответами на вопросы, и рекомендации.
Программа рассчитана на средний уровень подготовки...
Для кого наш клуб?
- для девушек, которые замечают первые морщинки и переживают из-за этого. Упражнения помогут своевременно предотвратить изменения в лице. Старение и морщинки больше не будут пугать.
- для девушек, у которых есть точечные проблемы: отечность лица, зажатость мышц, носогубки...
Привет, на связи онлайн-школа Умскул!
Поможем сдать ЕГЭ по обществознанию на максимальный результат.
🔸 Мы подготовили 75 стобалльников, более 1000 учеников сдали на 90+ баллов, только в 2021 году 📒
По-настоящему полюбить период подготовки к экзамену тебе поможет преподаватель — Анастасия...
Привет, на связи онлайн-школа Умскул!
Поможем сдать ЕГЭ по обществознанию на максимальный результат.
🔸 Мы подготовили 75 стобалльников, более 1000 учеников сдали на 90+ баллов, только в 2021 году 📒
По-настоящему полюбить период подготовки к экзамену тебе поможет преподаватель — Анастасия...
Урок 1. Механика дыхания
Как мы дышим? Какие структуры участвуют в процессах вдоха и выдоха? Подробный разбор интраальвеолярного, интраплеврального, атмосферного давлений, их взаимосвязь, а также понятия "трансмуральное" давление.
Урок 2. Податливость легочной ткани
Разбор термина "податливость"...
Всеобъемлющее руководство по гормонам для грамотного контроля их уровня — альтернатива книге Лоретты Бройнинг и четырем семестрам обучения в медицинском вузе.
Умскул - это №1 онлайн-школа подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. За 4 года мы выпустили более 26 000 учеников, среди которых более 15 000 сдали на высокие баллы, а 853 человека сдали экзамен на 100 баллов.
Мы проводим 12 вебинаров в месяц,
если вы готовитесь к ЕГЭ, и 8 вебинаров,
если вы готовитесь к ОГЭ...
В этом сборнике, помимо сочинений, вы найдёте их зарисовки, краткие ответы на вопросы, которые можете использовать в своих ответах. Данные работы не предназначены для копирования при написании экзамена.