Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Фит скульптор (Елизавета Прокудина)

О программе: Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории. Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений. Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные...

Представляем вторую часть долгожданной программы. Ещё больше новых комбинаций движений, ваши любимые упражнения с гантелями и ещё круче результат. Программа состоит из 10 тренировок. При соблюдении правильного питания, вы приведёте тело к желаемому результату, придадите тонус ягодицам, а руки...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...

Хотите больше двигаться, но нет времени на долгие тренировки? Зарядки помогут размяться и почувствовать лёгкость в теле. Программа включает 15 тренировок по 10 минут. Каждая зарядка — это мобилизация и контроль движения. Упражнения могут выполняться самостоятельно или в качестве разминки перед...

07.04.2025 О программе: Если вы хотите улучшить осанку в силовом формате, то эти тренировки для вас. Программа включает 10 тренировок по 30 минут. Каждое занятие состоит из коррекционных и силовых упражнений на мышцы спины и ног. В завершении снимаем напряжение, чтобы почувствовать лёгкость и...

Релиз 24.05.2024 Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить...

Вторая часть HIIT тренировок для тех, кто хочет выйти за рамки базового уровня и по полной испытать возможности своего тела. Вы сможете подтянуть фигуру, снизить уровень стресса и улучшить физическое состояние. Программа состоит из 20 интенсивных тренировок по 25 минут. Ещё больше упражнений...

Релиз 15.04.2024 Хотите улучшить свои спортивные показатели? Начать вести здоровый образ жизни, развивая тело на 100%? Тогда присоединяйтесь к новой программе. Функциональный тренинг поможет раскрыть ваш потенциал. В нём мы не только развиваем силовые показатели, но и фокусируемся на развитии...

Флагманский продукт PLBV – жиросжигающий марафон«Скульптор» – это программа интенсивных тренировок на все тело. С помощью комплексного подхода к построению красивой фигуры на марафоне возможно добиться видимых результатов за 21 день. ПОХУДЕТЬ НА РАЗМЕР По окончанию марафона ты сможешь надеть...

О книге: Цветы, прекрасное творение Природы… Они манят и очаровывают нас ароматом, формой, красками. Если же мы из восхищенных зрителей превращаемся в созидателей - украшаем ими свой дом или офис и магия цветов еще сильнее захватывает наше воображение. Можно быть обычным любителем цветов...

Это обучение для тех, кого не устраивает: -тело -лицо -состояние что тебя ждет ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ 01/ Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения. РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА 02/...

Это обучение для тех, кого не устраивает: -тело -лицо -состояние что тебя ждет ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ 01/ Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения. РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА 02/...

Что тебя ждет: 6 недель тренировок - Работа с зажимами; - Скульптурирование лица - Работа с осанкой -Фейспластика -Укрепление мышечнего корсета

Что будет на курсе? Несколько способов создания интерьерных фигур с нуля Поиск идей и калькуляция расходов Рекомендации по материалам Основы 3D-моделирования Подготовка к инкрустации Окрашивание и покрытие стразами Чат поддержки Доступ 6 месяцев

Фитнес-марафон во имя красивой осанки, потери жира и стройного тела без целлюлита Модуль 1 - Материал на тему постановки целей и почему всеми привычные диеты с стандартным похудением НЕ работают Модуль 2 - Материал на тему «Как правильно дышать, чтобы получить максимальный эффект от...

Журнал Вяжущий Скульптор 2 ЕЖЕВИЧНАЯ ФЕЯ

Один из титанов итальянской эпохи Возрождения, Буонаротти подарил миру множество прекрасных шедевров, в первую очередь фресок, картин и скульптур. Миллионы людей ежегодно посещают Ватикан, чтобы полюбоваться на фрески Микеланджело в Сикстинской капелле! Программа лекции: - На лекции мы...

Человек рождается, взрослеет… И — постоянно меняется. Меняются клетки, а значит, меняется и все тело. И, что самое поразительное — тело можно изменять и при помощи мысли. Да, это непросто, нужно знать технологию. Но… люди как минимум любопытны, и им хочется знать, КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ТЕЛО. Это не...