Функциональноетело
Сборник лекций о функциональном фитнесе, спортивной нутрициологии, питании и приеме нутрицевтиков. Вы узнаете об особенностях занятий в старшем возрасте, при беременности и нарушениях опорно-двигательного аппарата, ожирении, а также адаптационном периоде для новичков...
На вебинаре Людмилы Селедцовой Вы узнаете:
Как заметить у себя симптомы хронической интоксикации («Ой, да ладно, само пройдет» — знакомо?)
Детокс-диеты, которые ускоряют эвакуацию «старых» и «новых» токсинов из организма
Какие продукты питания являются союзниками детокса
Каким может быть...
Мини-курс о том, как достичь красивого, сильного и здорового тела без строгих ограничений. Вы изучите, как ваша осанка влияет на состояние всего организма, почему тейпирование помогает сохранить молодость и работает ли фейспластика (гимнастика для лица). 8 лекций включают проверенные экспертами...
КАК ИМЕННО ВЫ ОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗМ ПЕРЕД БЕРЕМЕННОСТЬЮ НА КУРСЕ?
✔ Вы уберете токсичные продукты и предметы из повседневной жизни
Поймете, какие 10 наиболее частых эффектов вызывают токсины, подробно разберетесь, откуда они берутся в вашей жизни, и обеспечите себе естественную детоксикацию
✔...
Что будет на курсе?
Вы узнаете, что такое макронутриенты и микронутриенты, почему так важен их баланс
Положите в копилку знаний информацию о связи питания и генетики и узнаете, что есть, чтобы стать долгожителем
Научитесь разбираться в современных диетологических стратегиях и сможете...
Вам будет полезно пройти эту программу, если вы:
испытываете сложности с комплексной оценкой процессов детоксикации организма
хотите быть уверенными в правильности и безопасности данных вами рекомендаций
имеете желание использовать в качестве диагностики генетические панели, предметно...
Складчина на модуль № 1 (июня по июль 2024 года)
Устройство, функции и системные взаимосвязи головного мозга. Здоровье мозга с позиции функционального подхода
Темы:
Обзор ключевых биохимических и структурно-функциональных элементов головного мозга
Биоэлектрическая активность головного мозга...
5 лекций на важнейшие темы о планировании беременности + 2 бонусные лекции
6 лучших специалистов по генетике, питанию, психологии
Медитативная практика для будущих мам
Интенсив будет полезен тем,кто:
планирует малыша и хочет прилежно подготовиться к беременности
хочет родить здорового и...
Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций.
Программа направлена на подготовку специалистов, которые будут помогать людям улучшить...
Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций.
Программа направлена на подготовку специалистов, которые будут помогать людям улучшить...
Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций.
Программа направлена на подготовку специалистов, которые будут помогать людям улучшить...
Модуль 2: Режим питания и нутритивный статус, дисбаланс и восстановление функций головного мозга
Темы:
Режим питания, влияние на здоровье мозга
Питьевой режим
Технологии приготовления пищи, посуда, заготовка и хранение продуктов питания.
Роль белка
Углеводы - энергетическая база для мозга...
Модуль 11 (2 ступень, модуль 11):
Химические и нехимические зависимости, нарушения и расстройства пищевого поведения как нарушение функционирования мозга. Интегративные способы коррекции
Темы:
Аддикции, аддиктология, аддиктивное поведение: Средства и виды, общие характеристики зависимостей...
Микронутриенты в питании человека. Микроэлементы.
— Роль и физиологические основы обмена макро- и микроэлементов в питании человека.
— Минералы в питании человека. Значение в обмене веществ и в регуляции. Особенности усвоения минералов. Нормы потребления и физиологическая потребность.
—...
Микронутриенты в питании человека. Витамины.
— Витамины в питании человека. Значение в обмене веществ и в регуляции. Особенности усвоения витаминов. Нормы потребления и физиологическая потребность.
— Типы клиентов в консультативной практике. Нозологические категории и их альтернативы в...
Иммунодиетология.
— Введение в иммунодиетологию. Влияние пищевых факторов на разные звенья иммунной системы.
— Основные принципы иммунодиетологии. Феномен пищевой непереносимости и гиперчувствительности: механизмы, патогенетическое значение.
— Персонализированная иммунодиетология на основе...
Макронутриенты в питании человека. Обзор планов питания.
— Белки и обмен белков в организме.
— Обмен углеводов.
— Общеоздоровительные диеты как фундамент нутрициологической практики.
— Веганство, вегетарианство, пескетарианство и другие виды ограничительных растительных диет. Плюсы и минусы...
Работа желудочно-кишечного тракта. Базовые принципы рационального питания.
— Анатомия и физиология ЖКТ.
— Современные подходы к персонализированному питанию.
— Основы, принципы и правила рационального питания.
— Расчет суточной потребности в калориях под индивидуальные задачи клиента. Принципы...