Результаты поиска по запросу: [МИФ] Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья (Максим Калтыгин)

Книга с российским экспертом о дыхании в контексте здоровья — ментального и физического. Помимо рекомендаций в книге будет много интересных историй и ярких неожиданных фактов. - Дыхание как простой и доступный способ улучшить свое состояние. - От кандидата медицинских наук и специалиста по...

Книга для любознательных детей 8–12 лет и родителей, которых ставят в тупик вопросы о теле. Сколько весит наш скелет? Что делает мозг во сне? Почему кровь красная, а сопли — зеленые? Что будет, если не чистить зубы месяц? Почему у человека нет хвоста? Отчего у одних людей волосы кудрявые, а у...

Физическое и ментальное здоровье — две важнейших опоры для каждого человека. Мы с детства знаем, что в здоровом теле здоровый дух. Каждый из нас испытывал прилив сил буквально спустя неделю тренировок… Поэтому если у вас сейчас есть возможность проявлять физическую активность — обязательно...

За 7 недель вы проведете диагностику своего здоровья по всем сферам, узнаете последние научные рекомендации из области интегративной нутрициологии и составите программу комплексного оздоровления своего организма Программа подойдёт вам, если вы - хотите сделать свой образ жизни более здоровым -...

Новая энциклопедия с Чевостиком про мозг человека! Где в организме человека расположен главный компьютер, который всем управляет? Как мозг получает и передаёт информацию в органы и системы? Что делает мозг, когда человек спит? Откуда в голове электричество? Чем питается мозг? В новой...

Представляю вам запись 2-часового семинара "Свобода общения". Для кого: Семинар предназначен для людей, испытывающих различные проблемы в общении - начиная от простого "не знаю, что сказать" до серьезных телесных проявлений тревожности, вроде повышенного потоотделения, тремора, заикания и т.д...

Дыхание для здоровья, энергии и силы центра по методу Франклина На этом воркшопе вы узнаете, насколько ваше дыхание может улучшить осанку и выносливость, поднять настроение, улучшить координацию, здоровье органов и повысить уверенность в себе! Мы будем изучать анатомию и функцию диафрагмы...

Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, —...

Энергия для здоровья и жизни. Здесь вы найдете простые и очень эффективные методы, которые позволяют настроить работу всего организма, полностью вытеснить застаревшие болячки и вернуть человеку энергию и радость жизни.

В программе мастер-класса: – Тестирование вашего исходного состояния; – 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить; – Природные дыхательные рефлексы и их высвобождение; – Базовая практика «Очищающее дыхание»; – 7 параметров дыхания для...

Программа Обучения Которая полностью перевернет ваше представление о методах индивидуальной оздоровительной тренировки и позволит вам становиться здоровее и моложе в любом возрасте с минимальными усилиями МОДУЛЬ 0 Подготовка – задаем систему координат и точку отсчета перед погружением в...

Программа курса. Модуль 1. Когда стоит обращаться к врачу? Что внутри: Когда стоит обращаться к врачу? К какому врачу идти? - Признаки инсульта - Признаки инфаркта - Головокружения Алгоритм (симптом -> вариант врача), что делать нельзя (перегрев, обезвоживание, голод и тд.) + база врачей...

Почему таблетки не нормализуют давление? Очередная магнитная буря, давление 160/100, затылок чугунный, хочется полежать. Вы пьете таблетку, ждете… Давление 155/98. Ну вот совсем не этого хотелось Или ставите свечи, ставите, а геморрой никуда не девается. На операцию ложиться вроде бы резона пока...

Вы получите: материалы книги "Философия еды. Наука о сохранении физического здоровья, мышечной силы и умственной деятельности", которая состоит из 272 страниц Аннотация к книге: Репринтное издание. С.-Петербург. Издание В. С. Эттингера, Казанская, 44, 1895. Перевод с пятнадцатого американского...

Друзья, у меня для вас отличная новость: 16 декабря планирую запустить новогодний курс "Дыхание жизни", у которого нет противопоказаний. Его основной станут дыхательные практики! Но и не только! Почему я решил уделить столько внимания дыхательным практикам? Они мощно воздействуют на организм...

«Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения...

Базовые техники для улучшения дыхательной функции Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле: Снижение стресса Нормализация работы ЖКТ Регуляция давления Восстановление после заболеваний Укрепление иммунитета Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...

О книге: Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...

Метод Бутейко - правильное дыхание для здоровья Метод Бутейко – это способ оздоровления, созданный на основе фундамент.научного открытия в области медицыны. Чему вы научитесь: Значительно улучшите показатели своего здоровья, избавитесь от хронических заболеваний, которые...

Искренние и живые тексты. От соцсетей и до книг Что вы получите на курсе: Навыки сторителлинга Практики от мастеров слова Заряд мотивации Особую оптику: умение видеть мир как автор Привычку писать Возможность открыть свой внутренний мир через текст Для кого этот курс Для тех, кто пишет много...